【不眠症】夜眠れない孤男

1 :名前は誰も知らない:2017/03/19(日) 09:11:32.95 ID:ot4/j/ak.net
将来に対する不安恐怖、病気に対する不安恐怖
夜寝てるとそういうのが突然襲ってきて眠れなくなる
若い頃はそれほど無かったが40代過ぎたあたりから急激に増えた
どうしたらいいんだろう・・・

2 :名前は誰も知らない:2017/03/19(日) 10:58:21.59 ID:hYZjfiIy

仕事してる時は疲れて寝れるけど
してない時は中々寝れない

3 :名前は誰も知らない:2017/03/19(日) 11:19:46.75 ID:QQRW6yG4

普通に精神科医の所へgo

4 :名前は誰も知らない:2017/03/19(日) 12:52:38.80 ID:nlBGg2L4

年取って怖がりになったというのはあるよ
幽霊とか信じてないけど夜が怖くなった

5 :名前は誰も知らない:2017/03/19(日) 19:11:02.54 ID:yPs6BfQt

>>1
だからって荒らすなキチガイ

エッサまとめ(この板に粘着する自演池沼)

・年齢は恐らく50代後半だと思われる
・本人曰く職業には就いているらしいのだが何の職業をしているか?という質問には一切答えない
 住民税・社会保険・国保・厚生年金などの納付経験がないことが発覚し自己所得をまともに得たことがないと確定
・女を異常に嫌うが、きゃりーぱみゅぱみゅを崇拝している
彼曰くきゃりーぱみゅぱみゅはカウンセラーらしい
2012年では成人式の女を気持ち悪いなどと批判していたが、
2013年きゃりーぱみゅぱみゅが振り袖を着て歌う成人式ソングなるものを出すやいなや態度は豹変
ちなみに彼のお勧めのきゃりーぱみゅぱみゅの曲は「100%のじぶんに」
・元右翼だが現在はリベラルである
・エッサとはストレッチのこと
・都合の悪いレスは全力でスルー
下らない煽り合いはたまにしかしない
・クラシック好き
きっかけは中学時代の友人
・夜ご飯は大抵近所のスーパーの惣菜
・「射精は単なる排泄行為」
自慰は一分以内に済ませるのがエッサ流
・自分都合なダブルスタンダード
・都合の悪い過去の発言はしらばっくれる
・専門分野はインターネット文化(笑)
・一軒家が自慢だと繰り返していたが要リフォームの田舎のボロ家だとバレてしまう
 固定資産税も知らなかったことから単なる親所有の実家住みだということもバレる

6 :名前は誰も知らない:2017/03/19(日) 20:21:59.00 ID:N6JPSH1L

>>4
え?
ホント??
おれは霊的なものは、子供のころのほうがはるかに怖がりだったw

いまは請求書がこわいこわい!
夜でも昼でもねww

7 :名前は誰も知らない:2017/03/21(火) 10:39:12.99 ID:nUEsPhFx

レタス食って寝る

8 :名前は誰も知らない:2017/03/21(火) 10:47:18.44 ID:ptcjxdR/

寝みぃ

9 :名前は誰も知らない:2017/03/21(火) 12:03:09.28 ID:gPzDpYsd

熟睡魔が来る日まで、地獄の日々な…阿修羅になって生き延びなさい

10 :名前は誰も知らない:2017/03/21(火) 12:39:59.06 ID:zsquiMz2

>>9
隔離スレから出て来んな基地害

11 :名前は誰も知らない:2017/03/21(火) 18:37:33.86 ID:fWiAI8xV

>>6
おれも子供の頃の方が怖がりだったけど家族がいたからね
やっぱ一人暮らしの方が怖いよ

以前夜中にクローゼットからドンと物音がして警察呼んだことがある…w
クローゼットの向こう側は外壁で隣人はいない。結局何もなかったけどね。

あと夜怖いのとは逆で
騒音で眠れないという人も居ると思う。

12 :名前は誰も知らない:2017/03/21(火) 23:37:59.42 ID:gPzDpYsd

>>10
クソ以下のチェッマンに言われる筋合いはない…もう出て来るな!

13 :名前は誰も知らない:2017/03/21(火) 23:50:07.48 ID:EIb3X4DX

夜眠れないというか、夜型なんだよな

14 :名前は誰も知らない:2017/03/22(水) 00:17:31.56 ID:FkjBB2l5

チェッマンってどこの国の言葉なんだ
やっぱ日本人じゃなかったか

15 :名前は誰も知らない:2017/03/22(水) 04:52:53.82 ID:5G/CfBg9

チェックマン

16 :名前は誰も知らない:2017/03/22(水) 05:23:31.40 ID:2mTcgf/I

眠れぬ。眠れても熟睡感はなく起きてもボーッとしてスッキリしない。

17 :名前は誰も知らない:2017/03/22(水) 06:09:54.64 ID:ijXIhnia

寝れなきゃハルシオン♪
朝スッキリ

18 :名前は誰も知らない:2017/03/22(水) 12:30:00.97 ID:5G/CfBg9

心の闇に目を向ければ、解決するにも遥か三千里の旅に相当するか…大変だよね

19 :名前は誰も知らない:2017/03/22(水) 17:37:41.59 ID:mwjGPcGv

ハルシオンなんか処方してくれんの?
いや飲む気なんかないけどね

22 :名前は誰も知らない:2017/03/26(日) 00:17:36.66 ID:q+8G32NU

眠れないなら眠くてぶっ倒れるまで起きてよう

21 :名前は誰も知らない:2017/03/23(木) 23:07:16.56 ID:GwC/gw+4

こんなの見つけたワ。
    ↓
 ★「友だちを殺した」(なぜ人を殺してはいけないか)★
 http://sakka.org/training/?mode=view&novno=14798

題名がコワいけどww
人(生き物)を殺してはけいない3つの理由が書いてある。
ま、マジメな作品だった。

20 :名前は誰も知らない:2017/03/22(水) 19:28:06.13 ID:LRESNc5u

https://www.dmm.com/race/chariloto/-/invite/receive/=/inviteKey=gJCdxTRfU1/

眠れぬ夜に 競輪だ  今なら500円分ポイントもらえます

23 :名前は誰も知らない:2017/03/28(火) 17:36:19.94 ID:es/dhm8i

恐怖感や不安感が強いから脳がダメージ受けて
ホルモン分泌が悪い状態なんだろうな、僕の場合は

24 :名前は誰も知らない:2017/03/29(水) 01:28:40.30 ID:ggf7T7/K

今日は眠れると思ったらトイレ行きたくなった・・・

25 :名前は誰も知らない:2017/03/29(水) 03:00:55.49 ID:HbPwgkr/

夜の時間が怖い

26 :名前は誰も知らない:2017/03/29(水) 03:11:03.60 ID:g8OfH1gn

23時過ぎに寝たけど1時過ぎに目が覚めてからねれない

27 :名前は誰も知らない:2017/03/29(水) 07:32:22.34 ID:S6hcOErJ

>>26
ここから、睡魔が来るまで、悟りするみたいな難攻不落な世界なのさ…

28 :名前は誰も知らない:2017/04/01(土) 21:43:45.07 ID:pLdP07Ne

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29 :名前は誰も知らない:2017/04/05(水) 05:32:23.61 ID:FbFWwWBw

最近夜寝るのが怖くなってきた
幽霊が怖いとかそういうのともまた違う
死ぬのが怖いわけじゃなくてむしろはやく死にたい

でも死ねない
こんなつまらない人生をまだ続けなければいけない恐怖

30 :名前は誰も知らない:2017/04/06(木) 05:55:53.88 ID:to1J8vWR

今日もほとんど眠れなかった

31 :名前は誰も知らない:2017/04/06(木) 06:07:16.40 ID:ZKLqftA9

精神科医の所に行った方が良いぞ

32 :名前は誰も知らない:2017/04/06(木) 20:06:10.52 ID:HgUoH+q+

腎臓悪くなって睡眠薬飲めなくなった
どうしろって言うんだ

33 :名前は誰も知らない:2017/04/07(金) 21:51:35.82 ID:ONZ4lIJf

>>30
地獄の日々に陥ったな…何かにしがみつてなよ、でないと、さらにトルネード地獄へ落ちていくぞ

34 :名前は誰も知らない:2017/04/09(日) 01:18:31.85 ID:FX9Z1bB+

インターネット絶対にやらないで1日過ごしてみて
多分眠れるよ
一日中誰とも会話しないから、頭の中で色々な感情が消化されずにグルグルして疲れて眠れるよ

35 :名前は誰も知らない:2017/04/09(日) 08:25:26.44 ID:p9QvgFod

夜中の3時頃目が覚めて動機息切れが激しかった
ここ2週間前から急にこんな感じになった
これはただ事ではない予感がする

>>31 既に持病持ちなのでまずその担当医の所へ行く
>>33 地獄か・・・ならさっさと死にたい とりあえず来週自転車を買ってみる
>>34 流石に完全に止めるのは無理なので(今もやってるし)時間を減らしてみる

36 :名前は誰も知らない:2017/04/09(日) 08:38:59.45 ID:9BynTLzj

要するにあんまり働いてないんじゃないか
死ぬほど働けば家に帰ったら自動的にパタって眠れるよ

37 :名前は誰も知らない:2017/04/09(日) 11:40:39.08 ID:iICwH6AT

確かに
肉体労働者が「夜眠れないんです・・・」というのはあまり聞いたことがない

38 :名前は誰も知らない:2017/04/09(日) 23:24:05.21 ID:v4K4CeoU

似合わない働き、無理な働きは、長続きもしなく無駄だからな…何れにしても簡単に解決はしない

39 :名前は誰も知らない:2017/04/13(木) 08:05:35.85 ID:HVucpt01

謎の焦燥感

43 :名前は誰も知らない:2017/04/26(水) 17:21:38.10 ID:nKFpFrQp

47 :名前は誰も知らない:2017/05/01(月) 09:09:55.42 ID:jb6RdirU

>>36
昼間かなり激しい運動をしたが駄目だった
ちゃんと寝つけないというか目覚めがすこぶる悪い

50 :名前は誰も知らない:2017/05/10(水) 01:45:08.34 ID:jj5P1nFP

睡眠薬もらえよ

52 :名前は誰も知らない:2017/05/10(水) 15:43:33.46 ID:vpRJZvI3

腎臓悪くなってるからダメだって
こっちは死んでもいいから安眠したいんだけど

55 :名前は誰も知らない:2017/05/11(木) 07:14:13.13 ID:jP1uWpGO

>>50
この薬の依存症は怖い

63 :名前は誰も知らない:2017/05/16(火) 15:50:36.12 ID:f6N+rMKy

極まった世界でオメデトウ

78 :名前は誰も知らない:2017/05/20(土) 19:28:39.32 ID:HjXK6g1w

やっぱ俺が眠れないのは精神的問題

将来への不安
過去へのむかつき、いらいら、後悔

多分薬飲んでも治んない

130 :名前は誰も知らない:2017/06/23(金) 22:16:28.15 ID:Rmv0a30W

眠気は来るんだけど体力的に回復するギリギリで勝手に目が覚めるのな
3〜5時間位で良くて6時間(凄い疲労の時)
常に疲れが抜けてない状態で、仕事したり運転(通勤)したり勉強したりしても集中し難いし楽しくない…トレで体を追い込んでる時位か集中してるの…まあ重量デカいから怪我するしそりゃ集中するわな
ゲームなんか半年位クリアまでやってない…続かないんだよな〜詰みゲーって本当に貯まるんだな〜20以上貯まってるわ
疲労の極限まできて死ぬかもって位になると、漸く一日中寝られる…ってか今度は落ちたように一日中ずっと寝てしまう
仕事なんか自営で実質半日ノーストレスだし、これだと肉体の疲労が足りないからジムにも毎日のように通って体各部を順次追い込んでるから、大なり小なり始終バーンアウトしてるってのに良く寝られない
これ以上どうしろと!?やっぱり孤独のせいか?でも俺は人間が根本的に嫌いだしな〜孤独は好きなんだが不満も不安も無いし…でもやっぱり連帯感みたいなのが効くのかなぁ?子供の頃は普通に寝られたのに

165 :名前は誰も知らない:2017/09/09(土) 07:20:37.19 ID:hVevc+V1

>>164
恐怖心が脳を興奮させていると思う
まともに眠れるようになるには恐怖を少しでもなくしていくしかないような
気がする

264 :名前は誰も知らない:2018/02/13(火) 17:19:00.15 ID:HISo1uU8

自分にとってはこれから憂鬱な季節だわ
冬はよく眠れるけど春と夏は睡眠時間が短くなる傾向があるから

300 :名前は誰も知らない:2018/02/22(木) 11:00:45.87 ID:pGg9daYe

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